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【葆婴】脂肪肝到最坏结果,仅5步之遥!你真的了解脂肪肝吗?

原标题:【葆婴】钱柜娱乐手机网页脂肪肝到最坏结果,仅5步之遥!你真的了解脂肪肝吗?

脂肪肝是全球十分常见的一种慢性肝病,我国成人的脂肪肝患病率高达 25%以上 。而据流行病学的一项调查显示,北京成人中脂肪肝的发病率甚至 高达31% ,这也就是说, 平均每3个人里就有1个 脂肪肝患者。

近年来

脂肪肝的发病率越来越高

但很多人认为对脂肪肝存在误解

认为这不是什么大病,不用太担心

事实上

脂肪肝不只是肝脏“胖”一点而已

轻度脂肪肝也可能癌变

01

什么是脂肪肝?

  • 如果达到10%,属于中度脂肪肝;
  • 如果超过25%,就属于重度脂肪肝了。

脂肪肝的轻、中、重,是超声的影像检查结果,只能作为医生评估病情的参考之一。要判断肝功能的好坏,还需配合抽血,检查转氨酶、转肽酶等有无异常。

02

脂肪肝到肝癌,只有5步!

看一眼脂肪肝的发展过程,你就会知道它的严重性:

第一步

单纯性的脂肪肝

肝脏“长胖”,脂肪把肝细胞都挤到了一边。

第二步

脂肪性肝炎

单纯性脂肪肝继续增加,肝脏就好像穿上了厚厚的“棉衣”,呼吸困难,营养也难以送达,肝细胞会变性、坏死,肝脏开始发炎。

第三步

肝纤维化

肝纤维化炎症继续发作,就会刺激肝脏内纤维组织增生。

第四步

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肝硬化

纤维组织增多、变硬,也就到了肝硬化。

第五步

肝癌

肝硬化之后,如果患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂,内分泌紊乱,人体的内环境和免疫系统的功能异常,导致免疫系统监督肿瘤发生的功能下降,不能清除异常的变异细胞,进而癌变。

脂肪肝这么可怕,那么什么人最容易得脂肪肝呢?

03

导致脂肪肝的原因有哪些?

04

如何预防脂肪肝?

脂肪肝可谓是当代“职业病”之一了。人在江湖“漂”,工作上需要的应酬往往“避无可避”。这也难怪患上脂肪肝的人逐渐增加了。

另一个现象是,脂肪肝并不是中年人的“特权”了,哪怕是年轻小伙也可能遭受脂肪肝“威胁”。防治脂肪肝势在必行,得了脂肪肝怎么治?防患于未然,又该怎样预防脂肪肝?

脂质的摄取应尽量减少,尤其是油炸食品,和肥肉、肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物,以及含饱和脂肪酸的油脂,并且以富含必需脂肪酸的食物为主要的脂肪来源,例如:食用植物油。

含有蔗糖的甜食比较容易造成肝脏中脂肪之蓄积,因此应以淀粉类食物为热量的主要来源,甜味较重的水果也应该避免,因为过多的糖无法被有效吸收,会在体内转化为脂肪。另外,应多摄取富含食物纤维的蔬菜类,以预防便秘。

03

避免喝酒,多喝水

不爱运动的原因是脂肪肝给肝部造成负担的表现,人们只能被惰性和疾病“支配”吗?并不是,我们相信在防治脂肪病的过程中,决心与坚持能战胜身体惰性。适当增加运动量可以帮助肝部血液畅通,让脂肪尽快代谢掉。

最后,附上脂肪肝患者的推荐食谱!

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